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Mindful Strength provides classes that focus on building strength through a mindful and accessible approach, aimed at enhancing your confidence in movement. This membership offers weekly live sessions alongside a diverse selection of on-demand classes ranging from 20 to 60 minutes, designed to promote both capacity and resilience. Suitable for participants of all ages, the only required equipment includes a resistance band, weights, and some everyday household items.

The service features an auto-renewing monthly subscription with a complimentary trial period, granting unlimited access to content across all devices. Payment is processed via your Apple ID account upon confirmation of the purchase, with pricing varying based on location. After the free trial concludes, the subscription will automatically renew at the standard monthly rate unless canceled at least 24 hours prior to the end of the trial. Cancellations can be made at any time through your account settings.

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